La enfermedad renal conocida como el "asesino silencioso"! En estos casos, se debe prestar atención

La enfermedad renal conocido como el "asesino silencioso". A veces, incluso la lesión renal, y es posible que no tiene sentido.

De hecho, nuestro país cada 10 personas que es de 1 personas con enfermedad renal! Según el último publicado en la revista médica líder internacional "The Lancet", un estudio informó que los pacientes adultos con enfermedad renal crónica tasas de hasta el 10,8%.




Riñón muy delicado, muy vulnerables a las lesiones, el mayor daño a los riñones que los hábitos diarios? Echar un vistazo a las listas de lesión renal barra de comportamiento, se han cometido!

Diez tipos de lesiones comportamiento del riñón

1, permanecer despierto toda la noche


Sí, el primero es estar despierto hasta tarde! Además de bien conocido para estar lesión finales de hígado, lesión renal permanecerá hasta toda la noche. Amanecer y al atardecer es la mejor manera de vivir, no dormir por la noche a más tardar antes de las 11:00, pero moderno difícil de hacer.

2, el abuso de drogas


Algunos medicamentos para el daño renal es muy grave, y algunos analgésicos para el daño renal es muy grande.

3, recetas, productos de salud


En Taiwán, una alta incidencia de la enfermedad renal crónica, y los posibles remedios locales les encanta comer, relacionados con las drogas de la salud. Algunos llamado "suplemento de proteína en polvo, mejorar la inmunidad," productos de cuidado de la salud es probable que conduzca a la ingesta excesiva de proteínas, la carga de los riñones.

4, el exceso de trabajo


Mayor fuerza de trabajo llevó a la fatiga, provocando síntomas de deficiencia renal. En segundo lugar Yongnaoguodu, una tremenda presión de trabajo y estrés de la vida conduce a la incapacidad para relajarse, mental cansado, que tiende a perjudicar los riñones.

5, consumo excesivo de alcohol


Dijo bebidas satíricos, a menudo bebiendo asesino riñón.

6, el ejercicio vigoroso súbita


Ocupado durante largos periodos de ejercicio, el ejercicio vigoroso puede causar un daño excesivo repentino riñón, causa insuficiencia renal aguda grave.

7, comer salado, comer platos de enjuague de alta purina


En invierno, la gente le gusta comer olla caliente, Shabu pero también comen mucho daño a los riñones. Alta purina, alta en grasas, alta en calorías la ingesta de alimentos demasiado, mucho tiempo, no importa lo bueno que los riñones están cansados. De hecho, por lo general comen demasiado aceite salado, demasiado dulce, comer demasiada proteína se incrementará la carga en los riñones.

8, mariscos sobre la cerveza


Muchas personas les gusta beber cerveza, mariscos, productos de marisco son alimentos ricos en proteínas que contienen purina y composición de nucleótidos, y la cerveza se mezclan, producen ácido y de nitrógeno de urea demasiado metabolitos úrico aumento de la carga de riñón, llevan fácilmente a ácido úrico en sangre alto enfermedad e incluso cálculos renales, uremia.

9, las bebidas de té


El té contiene cafeína, una pequeña cantidad de refrigerio puede jugar un papel, si la ingesta de demasiado puede hacer que el caudal de sangre, la presión arterial. El cuerpo a menudo contiene una alta concentración de cafeína, que traerá una enorme carga en los riñones. Además, muchos té contiene taninos, fácilmente combinado con el hierro en vivo en una sustancia insoluble puede causar cálculos renales.

10, la presión, sentimientos de irritabilidad


las presiones del trabajo y la vida moderna son grandes, "estoy aburrido" Una gran cantidad de personas se han convertido en un mantra. Estas emociones le hará daño a los riñones.



La lesión renal, "SOS"

La enfermedad renal conocida como el asesino silencioso, pero no sin el rendimiento, pero si experimenta estos síntomas atípicos, que podría ser una ayuda en los riñones:

espuma de pee

Healthy 4 a 6 veces de micción diaria, el volumen de orina de aproximadamente 1.000 ml a 2.500 ml de orina si los tiempos de demasiado o demasiado poco, o demasiados orinar, espuma de orina, que deben tenerse en cuenta.

Cuerpo fuera de la fuerza

Cuando la función renal, una gran cantidad de residuos es difícil que se excreta en la orina, no habrá falta de energía, fatiga, debilidad y sensación.


edema

En los pacientes con enfermedad renal crónica debido a disminución de la función excretora renal, trastornos hormonales y la excreción renal de la pérdida de proteínas en orina, aparece la retención de sodio, haciendo que los párpados y edema de extremidades inferiores.

Falta de apetito, náuseas y vómitos

Los pacientes con enfermedad renal crónica serán una variedad de síntomas gastrointestinales, especialmente después de un edema gastrointestinal, síntomas a menudo no pensar en comer, hinchazón y otros trastornos digestivos. La insuficiencia renal, los niveles de nitrógeno de urea en sangre, la descomposición de amoníaco en el intestino, estimular la mucosa gastrointestinal, causando náuseas y vómitos.

orina humana sana se puede comprobar cada seis meses la detección precoz de la enfermedad renal. Si usted tiene enfermedad renal anterior, orina anormal allí, esta vez para pasar un poco más, echa un vistazo a la función del riñón puede ser confirmada.



Desarrollar el hábito de tres anti-riñón

Goji taza de té de quedarse hasta tarde: por la noche, la mesa puede preparar una taza (20 gramos por día goji), pero debido a su efecto de calentamiento es bastante fuerte, son la fiebre, la inflamación del cuerpo, la diarrea, la gente mejor no comer.

Tres puntos masajear la protección de la cintura: orificio de aire de mar en los dos hace referencia cruzada al ombligo, el ombligo Guanyuan tres dedos horizontal, al frotar unas treinta veces al día junto con una palma. Shenshu cuatro dedos horizontal alrededor de la cintura en la espalda y lumbar cruzan cada día con la palma de la mano golpeando sobre un centenar de veces.

mañana y tarde diarias suelas de los pies de la frotación: prensa de la mano Yongquan, las plantas de los pies, fiebre frotan las plantas de los pies, tarde o temprano se recomienda una vez alrededor de cada pie por 100 veces.